Efter att ha varit sjuk i 2 veckor och inte alls kommit ut och rört på mog kände jag att jag måste gått upp i vikt och att det satt sig på magen...mycket riktigt hela 1,5 kg!
Räcker med den övervikt jag redan släpar på så nu har jag bestämt mig för att gå/jogga i Hemlingby nästan varje dag + styrketräning och sittups.
Har i helgen startat med 2,5 km både lördag och söndag samt styrketräna armar, ben, rumpa och mage.... Känns i hela kroppen! =)
Pga hostan som jag fortfarande släpar på och min dåliga kondis så är 2,5 km alldeles lagom och så småningom ökar jag successivt...Jag har haft sällskap av Bella båda dagarna och igår följde även hennes kompis med! Bra att ha dessa snygga sportiga tjejer med mig då det puschar på mig att springa!
Dags att åka till jobbet! Kramen
Räcker med den övervikt jag redan släpar på så nu har jag bestämt mig för att gå/jogga i Hemlingby nästan varje dag + styrketräning och sittups.
Har i helgen startat med 2,5 km både lördag och söndag samt styrketräna armar, ben, rumpa och mage.... Känns i hela kroppen! =)
Pga hostan som jag fortfarande släpar på och min dåliga kondis så är 2,5 km alldeles lagom och så småningom ökar jag successivt...Jag har haft sällskap av Bella båda dagarna och igår följde även hennes kompis med! Bra att ha dessa snygga sportiga tjejer med mig då det puschar på mig att springa!
Dags att åka till jobbet! Kramen