Idag var det dags att shoppa lite julklappar! :) Bella var barnvakt så jag och sambon kunde åka till Valbo och shoppa. Blev även en del grejer till oss själva som kläder och nya skor. :)
Julklapparna till barnen...på god väg va? :)
Mina nya stövlar! Äntligen har jag hittat ett par som sitter bra.
Vi var borta i 4 timmar, vi storhandlade även mat och lördagsgodis och köpte med oss Max och Mcdonalds hem till de väntande barnen. :)
Ja mitt bäcken har ju gått i strejk som vissa av er har kunnat läsa på FB. Jag har fått inflammation i mitt bäcken och då mest centrerat i högra höften denna gång men ischias i båda benen. Trochanter tendinit fick jag som diagnos av läkaren jag var till, fick Pronaxen utskrivet mot inflammationen och smärtan och dessutom gav hon mig 3 övningar jag skulle öva på 3 ggr/dag.
Jag gör ju som läkaren säger naturligtvis men upptäcker att jag bara blir sämre. Går till en av sjukgymnasterna på jobbet då jag knappt kan stå upprätt längre och hon säger att sånna övningar ska jag inte alls göra! :( Jag fick en TENS-apparat med mig som ska lindra smärtan ytterligare och jag har fått sitta och jobba resten av veckan.
Smärtstillande hjälper föga, äter både Pronaxen och Alvedon. I natt vaknade jag av smärtan som strålade ut i hela bäckenet så jag hade svårt att hitta en bra sovställning, började må illa av smärtan och kunde bara bita ihop och försöka somna om.
Väcktes av barnen 7.40 imorse och det känns ganska bra tills jag ska resa på mig och belasta bäckenet...sen är det kört. Tog alla mina mediciner och satte på mig TENS-apparaten...bara måste ju smärtlindra lite så jag kunde följa med sambon på shoppingen idag. Det ska ju vara nyttigt att promenera enligt min sjukgymnast så vilken skada kunde det göra?
Men nu är jag rätt slut kan jag säga, ont överallt så resten av kvällen kommer spenderas i liggläge med min nya bästa vän TENS! :) Men det gör inget, fick mycket nytta gjort idag och jag har både godis och bra tv-program som väntar! :)
Kram och trevlig helg på er!
Julklapparna till barnen...på god väg va? :)
Mina nya stövlar! Äntligen har jag hittat ett par som sitter bra.
Vi var borta i 4 timmar, vi storhandlade även mat och lördagsgodis och köpte med oss Max och Mcdonalds hem till de väntande barnen. :)
Ja mitt bäcken har ju gått i strejk som vissa av er har kunnat läsa på FB. Jag har fått inflammation i mitt bäcken och då mest centrerat i högra höften denna gång men ischias i båda benen. Trochanter tendinit fick jag som diagnos av läkaren jag var till, fick Pronaxen utskrivet mot inflammationen och smärtan och dessutom gav hon mig 3 övningar jag skulle öva på 3 ggr/dag.
Jag gör ju som läkaren säger naturligtvis men upptäcker att jag bara blir sämre. Går till en av sjukgymnasterna på jobbet då jag knappt kan stå upprätt längre och hon säger att sånna övningar ska jag inte alls göra! :( Jag fick en TENS-apparat med mig som ska lindra smärtan ytterligare och jag har fått sitta och jobba resten av veckan.
Smärtstillande hjälper föga, äter både Pronaxen och Alvedon. I natt vaknade jag av smärtan som strålade ut i hela bäckenet så jag hade svårt att hitta en bra sovställning, började må illa av smärtan och kunde bara bita ihop och försöka somna om.
Väcktes av barnen 7.40 imorse och det känns ganska bra tills jag ska resa på mig och belasta bäckenet...sen är det kört. Tog alla mina mediciner och satte på mig TENS-apparaten...bara måste ju smärtlindra lite så jag kunde följa med sambon på shoppingen idag. Det ska ju vara nyttigt att promenera enligt min sjukgymnast så vilken skada kunde det göra?
Men nu är jag rätt slut kan jag säga, ont överallt så resten av kvällen kommer spenderas i liggläge med min nya bästa vän TENS! :) Men det gör inget, fick mycket nytta gjort idag och jag har både godis och bra tv-program som väntar! :)
Kram och trevlig helg på er!